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Yasssss! Hopefully back on the losing train for a bit.
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82,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 3,83g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 72,30g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Espresso Coffee, Fresh Lemon Juice. Abendessen: DaBecca Carved Apple Smoked Turkey Breast, Brown Rice, Cauliflower, Celery, Trader Joe's Turkey Broth. Snacks/Sonstiges: Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Jade Leaf Matcha, Sunset Mini Cucumbers, Celery. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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