Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2015
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 15,58g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 14,86g.
Frühstück: Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Egg, Egg White. Mittagessen: Reserveage Organics Grass Feed Whey Protein. Abendessen: Target Beef Eye of Round Steak Thin. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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lety85m's Gewichtsverlauf
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