Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2015
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99,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 79,20g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 34,95g.
Frühstück: Gouda Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Butter, Egg. Mittagessen: Kirkland Signature Raw Almonds. Abendessen: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Butter (Salted), Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Xylitol. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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