Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
79,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
615 kcal
|
Fett: 30,55g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 38,57g.
Frühstück: Espresso Coffee, Fresh Lemon Juice. Abendessen: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Sweet Onions, Cabbage, Great Value Broccoli Florets, Kikkoman Lite Soy Sauce. Snacks/Sonstiges: Almonds, Almonds, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Jade Leaf Matcha. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|