Startdatum: 11 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 157 kg
10 Feb 24	114 kg	Recht gut
30 Sep 21	117 kg	Recht gut
11 Jan 21	157 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Nov 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 157 kg
19 Dez 18	127 kg	Recht gut
17 Dez 18	127,2 kg	Recht gut
16 Dez 18	127,5 kg	Recht gut
04 Mai 18	114 kg	Recht gut
25 Apr 18	115 kg	Recht gut
19 Apr 18	116 kg	Recht gut
12 Apr 18	117 kg	Recht gut
04 Apr 18	118 kg	Recht gut
19 Mrz 18	119 kg	Recht gut
14 Mrz 18	120 kg	Recht gut
05 Mrz 18	121 kg	Recht gut
22 Feb 18	122 kg	Recht gut
13 Feb 18	123 kg	Recht gut
12 Feb 18	124 kg	Recht gut
11 Feb 18	125 kg	Recht gut
10 Feb 18	126 kg	Recht gut
08 Feb 18	128 kg	Recht gut
07 Feb 18	129 kg	Recht gut
18 Jan 18	123 kg	Recht gut
14 Jan 18	124 kg	Recht gut
11 Jan 18	125 kg	Recht gut
09 Jan 18	126 kg	Recht gut
07 Jan 18	127 kg	Recht gut
28 Dez 17	128 kg	Recht gut
26 Dez 17	129 kg	Recht gut
11 Dez 17	130 kg	Recht gut
07 Dez 17	131 kg	Recht gut
06 Dez 17	132 kg	Recht gut
01 Dez 17	133 kg	Recht gut
25 Nov 17	134 kg	Recht gut
23 Nov 17	135 kg	Recht gut
19 Nov 17	136 kg	Recht gut
15 Nov 17	137 kg	Recht gut
13 Nov 17	138 kg	Recht gut
11 Nov 17	139 kg	Recht gut
10 Nov 17	157 kg	Recht gut