Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
78,8 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 68,06g | Eiw: 125,33g | Kohlh: 124,13g.
Frühstück: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. Abendessen: Манго, Жареная или Запеченная Курица, Fish Fabric Форель Слабой Соли. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|