Chiara.D.89's Notizen, 06 Jul 22

Buongiorno Community!
Day on.
Mercoledì è il mio giorno libero e me la prendo con molta calma!🤣
Ecco la mia colazione pre work out di stamane:maxi crostatina(s.g)con fiocchi d’avena ai frutti di bosco.
C-97g,P-16.75g,G-27.7g;kcl 670.🌸

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1528 kcal

Fett: 39,44g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 185,08g.   Frühstück: Crostatina con fiocchi d’avena e frutti di bosco. Mittagessen: Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Zucchine, Barilla Casarecce di Ceci. Abendessen: More, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Verso Natura Conad Pane di Farro, Conad Piacersi Contorno Fantasia di Verdure. mehr...