Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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345 kcal
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Fett: 9,83g | Eiw: 16,05g | Kohlh: 48,06g.
Frühstück: Ahir Taze Kaşar Peyniri, Tamek Çilek Reçeli , Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sedaydo's Gewichtsverlauf
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