Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
|
52,3 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 36,39g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 219,67g.
Frühstück: Buah Naga, Buah Anggur. Mittagessen: Mama Suka Sup Krim Jamur, Bertolli Olive Oil, La Fonte Spaghetti, Jamur. Abendessen: Buncis, Bertolli Olive Oil, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sup Ayam, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
|