Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2015
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62,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: Polenghi Creme de Ricota Leve, Tapioca, Chá (Infusão). Mittagessen: Ragazzo Bolinho de Carne, Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light. Abendessen: Quatá Ricota Fresca, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Pão de Leite, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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