Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 358,52g.
Frühstück: Помидоры, Картофель Отварной, Сыр Колбасный. Mittagessen: Спагетти, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Майонез, Сыр Колбасный, Картофель Отварной. Abendessen: Приморский Кондитер Конфеты Приморские с Вафлей , Помидоры, Спагетти, Лента Пицца Мини. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Домашкино Йогурт Груша. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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