Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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315 kcal
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Fett: 1,49g | Eiw: 23,84g | Kohlh: 47,84g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, More Nutrition Chunky Bananarama, Aldi Magerquark. Mittagessen: REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: McDonald's McSundae Erdbeer. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Retscheina's Gewichtsverlauf
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