Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 59,65g.
Frühstück: Куриная Грудка на Гриле, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Хлеб Южный с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Кубаночка Лобио по-Абхазски. Abendessen: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кубаночка Томатная Паста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Минтай Отварной. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
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