Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 102,12g | Eiw: 160,91g | Kohlh: 192,44g.
Frühstück: Blueberry Cheesecake Whey Protein, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Blueberries, Oats, Fat Free Yoghurt, Strawberries , Almond Breeze Barista Blend, Stevia Sweet, Coffee, Cheesecake experiment. Mittagessen: Asian chicken with yoghurt, Rocket, Lettuce, Woolworths Halloumi Cheese, White Bread , Potato French Fries, Nola Mayonnaise, Cherry Tomatoes. Abendessen: Woolworths Low Fat Yellow Coconut Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Woolworths Salted Caramel Flavoured Dairy Ice Cream, Grenade Carb Killa Salted Caramel, Mochi, Protein blueberry muffins, Woolworths Roasted Seaweed Snack, Future Life High Protein Lite. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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robsamvan's Gewichtsverlauf
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