Touteenrondeur's Notizen, 17 Feb 15

l.orgie
78 kg Bisher verloren: 32 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2015:
1916 kcal Fett: 97,61g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 196,07g.   Frühstück: Gerblé Galette Maïs, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Café au Lait. Mittagessen: Salade de Fruits, Carrefour Petits Suisses, Rôti de Porc, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Choux de Bruxelles Cuits, Baguette. Abendessen: Carrefour Quiche Légumes du Soleil. Snacks/Sonstiges: Beignets (Ordinaire). mehr...
2195 kcal Bewegung: Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf


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