Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 209,98g.
Frühstück: Премьер Малина Протертая с Сахаром, Cinnabon Топпинг Шоколад, Глобус Блины, Хлеб Черный, Табрис Куриное Филе Отварное, Глобус Салат с Запеченной Тыквой Веган, Глобус Семга на Пару. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Киви, ВкусВилл Кефир 1%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aliya_ba's Gewichtsverlauf
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