Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 40,58g | Eiw: 113,90g | Kohlh: 91,90g.
Frühstück: Delizie Naturali Соус Песто (Pesto Genovese), Помидоры, Jager Моцарелла, Котлеты Куринные Паровые _ М.и.А.. Mittagessen: Kania Ketjap Manis, Сильпо Яблоко Чемпион, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Winway Волоський Горіх, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Рогалики с Творога _ М.и.А., Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), АТБ Лохина, Фрукты Слива. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
|