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Nova meta!!! Depois de perder 10kg, bora ganhar 10kg 🤦🏼🙌🙌🙌🙌
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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2170 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 164,44g | Kohlh: 300,98g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Macarrão com Molho de Carne. Abendessen: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Body Action Hipercalorico , Café. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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