阿夏🌏's Notizen, 11 Sep 22

Всем привет! С завтрашнего дня я начинаю худеть! Сейчас я вешу ~ 54 кг. Мой рост ~ 164. Я хочу весить 47 кг. Целую неделю,начиная с завтрашнего дня,я хочу питаться как участницы Blackpink. И тренироваться как они. 1,2 день я буду питаться как Розэ, 3 и 4 день - как Дженни,5 и 6 как Джису, и 7,8 - как Лиса. Пожелайте мне удачи! Постараюсь писать посты в конце каждого дня:)

Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
1315 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...

33 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
верю в тебя , все получится! 
11 Sep 22 vom Mitglied: sssokill
А как они питаются, если не секрет? 😅 
11 Sep 22 vom Mitglied: nya_sky
Тоже интересно, какое у них питание?  
11 Sep 22 vom Mitglied: vi1804
Все участницы придерживаются правильного питания,у некоторых есть свои любимые продукты и занятия спортом помимо танцев. 
12 Sep 22 vom Mitglied: 阿夏🌏
У тебя идеальный вес. Если хочешь красивые формы займись спортом, выточишь ещё красивее. А торчащие палки не нравятся никому, это не про здоровье. 
12 Sep 22 vom Mitglied: sporty.88
это замечательно, что вам нравятся такие персонажи с правильными пищевыми привычками) главное, не забывайте, что у вас тоже есть любимые продукты и занятия) выделите и для них время) главное остаться собой) и не голодайте😉 
12 Sep 22 vom Mitglied: Марья__Моревна
удачи!! надеюсь, у тебя всё получится и ты сможешь достигнуть желаемого веса ^^ 
12 Sep 22 vom Mitglied: melyaaaap
Какие нафик 47 кг, девушка 54 это очень круто. я вот с 49 не могу набрать (  
12 Sep 22 vom Mitglied: 89252026173k
и зачем?? 
12 Sep 22 vom Mitglied: buketiknatali

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


阿夏🌏's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.