Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1881 kcal
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Fett: 97,80g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 207,54g.
Frühstück: Tomat Merah, Tomat Merah, Gula Pasir, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Quaker Instant Oatmeal, Yona Sosis Sapi. Mittagessen: Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Udang Rambutan , Mie Gacoan Mie Iblis. Abendessen: Saus Keju, Sambal Goreng, Wortel, Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Devitagnes's Gewichtsverlauf
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