Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2015
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102,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 106,36g | Kohlh: 27,50g.
Mittagessen: Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, quest bar QuestBar QuestBar Vanilla Almond Crunch. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jessica Carpenter's Gewichtsverlauf
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