Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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2100 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 309,42g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Класс Бублик с Маком, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салтовский Хлеб Черный, Галичина Йогурт Карпатський Чорниця. Snacks/Sonstiges: Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Ggrehov's Gewichtsverlauf
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