Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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51,4 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: Finna Sambal Rawit, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Mittagessen: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Finna Sambal Rawit, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya, Pepaya. Snacks/Sonstiges: McDonald's Chicken Wings, Nescafe Classic, Kalbe Hydrococo Vita-D. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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