|
Не знаю имею ли право выкладывать такие коллажи.Фото "до" до первого конкретного похудения.Нашла свои записи от 07.2016 года,вес 137 кг,думаю в 12.2015 не сильно вес был меньше,как бы не больше.Выгляжу ужасно,как баба на самовар 🙈фото обрезало полголовы
|
1052 kcal
|
Fett: 35,52g | Eiw: 135,12g | Kohlh: 42,39g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каравай Кубани Чиабатта Яровая. Mittagessen: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mehr...
|
|
1 bis 20 von 58
 Kommentare
Какой бомбический результат! Представляю, сколько трудов и сил ушло на это. Я очень рада за вас, наверняка вам стало легче не только передвигаться, но и жить в целом! Вы - герой!
01 Okt 22 vom Mitglied: Praaaga
|
Praaaga, спасибо большое 🌹
01 Okt 22 vom Mitglied: Smyglyanka86
|
браво!!!! просто нет слов! восхищаюсь вашей работой над собой!!!
01 Okt 22 vom Mitglied: ЕкатеринаБонира
|
а кожа куда делась?пластика?в весе 137 у вас лицо хорошо выглядит, не оплывшее, в тонусе
01 Okt 22 vom Mitglied: АстиМартина
|
Ощущение, что на первом фото как будто чужое тело и ваша голова. Это я не к тому что вдруг сомневаюсь, нет, а к тому что лицо не выглядит на 137 😁. Преображение невероятное 👍
01 Okt 22 vom Mitglied: julsmor
|
01 Okt 22 vom Mitglied: #Катерина#50
|
Это что-то невероятное! Вы - умница!
01 Okt 22 vom Mitglied: sashenkoelena
|
lusika8, 1200 ккал в сутки. В основном белки, углеводы только в овощах, фрукты ем очень редко, хлеб пару кусочков ржаного на завтрак. Удачи Вам!
01 Okt 22 vom Mitglied: Smyglyanka86
|
ЕкатеринаБонира, благодарю 🌹
01 Okt 22 vom Mitglied: Smyglyanka86
|
АстиМартина, моя кожа всегда со мной и никуда не делась. С такого веса куда она денется? Живот заправила в трусы и пошла. В журнале можете посмотреть, есть фото до/после в бельё. Правда не с такого большого веса. На лице обвисал только второй подбородок, но я за него взялась сразу. И то, что лицо лучше выглядит до это естественно. Мне тогда было 29 лет, плюс натянута на жиринках 😂
01 Okt 22 vom Mitglied: Smyglyanka86
|
julsmor, кстати да, голова всегда смотрелась меньше и худее. Активная мимика может и любила посмеяться 😄
01 Okt 22 vom Mitglied: Smyglyanka86
|
#Катерина#50 , sashenkoelena большое спасибо 🥰
01 Okt 22 vom Mitglied: Smyglyanka86
|
01 Okt 22 vom Mitglied: lexnaik200844
|
01 Okt 22 vom Mitglied: juleshk
|
01 Okt 22 vom Mitglied: OksanaMars
|
это ж вы полтора человека на себе таскали...
01 Okt 22 vom Mitglied: sh_std
|
lexnaik200844, Слава Богу до неё не дошло 🙈
01 Okt 22 vom Mitglied: Smyglyanka86
|
juleshk, OksanaMars спасибо большое 🤗
01 Okt 22 vom Mitglied: Smyglyanka86
|
sh_std, до сих пор в шоке от себя
01 Okt 22 vom Mitglied: Smyglyanka86
|
а 1200 не маловато, для такого большого изначально веса?
01 Okt 22 vom Mitglied: Elenumka ☆
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
|