Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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114,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 93,98g | Eiw: 135,79g | Kohlh: 104,68g.
Frühstück: Croissant, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Abendessen: Migros Çiğ Fındık, Brötchen, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Feigen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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furkanaydogan1990's Gewichtsverlauf
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