Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 194,75g.
Frühstück: Porto Alegre Queijo Mussarela, Excelsior Peito de Frango Defumado, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Gran Legado Suco de Uva, Sadia Sobrecoxa, Hortifruti Pepino, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Santa Massa Pão Doce , Beladri Coxinha de Frango. Snacks/Sonstiges: Beladri Coxinha de Frango, Batavo Iogurte Morango, Santa Massa Pão Doce . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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carolseberino's Gewichtsverlauf
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