Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 169,68g.
Frühstück: Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Mittagessen: Tempe Goreng, Rawon, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Devitagnes's Gewichtsverlauf
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