Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
67,1 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 49,36g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 41,63g.
Frühstück: Останкино Ветчина Мраморная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
|