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I'm STUCK!!!!!!!!!!!!!
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 93,87g.
Frühstück: Chicken Salad, Schwebel's Flatbread, Creamer, Coffee . Mittagessen: Cucumber, Cauliflower. Abendessen: Fat Free Italian Dressing, Salad, Olive Oil, Ragu Light Alfredo Sauce, Asparagus, Portabella Mushroom, Cooked Pasta, Boneless Chicken Breast. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Amy AAA's Gewichtsverlauf
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