Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 157,10g.
Frühstück: Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Onions, Cooked Carrots, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Fusilli. Abendessen: Sainsbury's Oaty Biscuits. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Tatmummy's Gewichtsverlauf
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