На вечерю творожні кекси, прот. батончик і кава без кофеїну з вершками. Так, кава на ніч) Вона мені виводить набряки зайві. За день 1300кал БЖУ_122/57/77
|
1297 kcal
|
Fett: 56,43g | Eiw: 122,38g | Kohlh: 76,71g.
Frühstück: Сирне Королівство Гауда Граф Ван Бліскінс Золотий, Оливковое Масло, Морковь, АТБ Яблоко Ред Чиф, Мой Рецепт Капуста Молода, Куриное Филе. Mittagessen: Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Рыбный Бульон, Карп. Abendessen: Премія Цукор Тростинний Демерара, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel, Hochwald Сливки Порционные 10%, Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Яйцо, Творог 9%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
|