Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 73,22g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 200,98g.
Frühstück: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Mittagessen: Mermelada Naranja Dulce, Yogur Bifidus Natural, Gelatina, Azúcar, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Brócoli. Abendessen: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Lubina, Gallo Fideo N°0, Aneto Caldo de Pollo . Snacks/Sonstiges: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Peras, Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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