irina-mashtaler's Notizen, 02 Dez 22

На перекус гарбузово-творожні вафлі і кава без кофеїну.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2022:
1552 kcal Fett: 64,73g | Eiw: 127,91g | Kohlh: 113,39g.   Frühstück: Vera Кокосовое Масло, Куриное Филе, Mlekovita Камамбер, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Помидор, Яйцо. Mittagessen: Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Куриное Филе, Борщ с Фасолью, Хлеб Белковый _ М.и.А.. Abendessen: Галичина Кефир 2,5%, Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Помело, Polmlek Капрези Ореховый, Тыквенно-Творожные Вафли _ М.и.А.. mehr...


Kommentare 
Що маєте на увазі? Калорії, які споживаю, тут у цій програмі рахую. Розрахунок готового блюда роблю в програмі Кулинарний калькулятор. Можна закачати з Плеймаркета. 
02 Dez 22 vom Mitglied: irina-mashtaler

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


irina-mashtaler's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.