Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 135,00g | Kohlh: 44,30g.
Frühstück: Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Mittagessen: Агрокомплекс Творог 5%, Ноль Грамм Джем Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Куриное Филе, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
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