Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
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71,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 21,50g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 175,50g.
Frühstück: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas. Mittagessen: Knorr Sopa de Galinha com Macarrão, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Moela de Frango. Abendessen: Água de Coco. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Laranjas, Kero Coco Água de Coco. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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CECI2014's Gewichtsverlauf
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