Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 126,66g | Kohlh: 43,99g.
Frühstück: Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Петелинка Куриная Голень Вареная. Mittagessen: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог 5%. Abendessen: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
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