|
Promedio semanal (balanza personal)
|
53,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 29,34g | Eiw: 121,58g | Kohlh: 145,76g.
Frühstück: La Paulina Queso Magro, Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Papa Cocida, Zanahoria, Zapallo, Huevo, Pan Masa Madre. Abendessen: Canale Tirabuzones, la Anónima Queso Rallado, Egran Lentejas, Apóstoles Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Arándanos, Banana, Pharmathlete 100% Pure Whey. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EmiliaC.'s Gewichtsverlauf
|