|
Kyk da günün son öğünü :) Pirinç ununun tarifini burdan görmüştüm bu aralar favori karbonhidratım.
|
3213 kcal
|
Fett: 86,63g | Eiw: 144,11g | Kohlh: 464,70g.
Frühstück: Pınar Laktozsuz Süt , Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Mittagessen: Ceviz, Badem, Muz, Pınar Laktozsuz Süt , Migros Pirinç Unu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Abendessen: Pınar Laktozsuz Süt , Migros Pirinç Unu, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Patates Püresi, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Çiğ Köfte, Portakal, Ceviz, Badem, Tahin Pekmez. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YakuphanBozak's Gewichtsverlauf
|