Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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111 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 88,08g.
Frühstück: Arla Vaniljyoughurt . Brunch: Coop Pulled Pork , Potatismos. Mittagessen: Boxholm Ekologisk Ost, Wasa Falu Rågrut. Nachmittagstee: Nestle After Eight. Abendessen: Naturdiet Chocolate Shake. Nachtmahl: Gene Tunnbröd. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nenne99's Gewichtsverlauf
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