Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 90,22g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 220,45g.
Frühstück: Café Cortado, Aldi Panettone Classico. Mittagessen: Confitura de Arándanos, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Broquil. Abendessen: la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Tortilla Francesa, Creme Fraiche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chirivías, Cebollas Dulces, Puerros, Zanahoria, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Plátano, Ines Rosales Torta de Aceite. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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