tsaipeiju's Notizen, 16 Jan 23


Diätkalender ansehen, 16 Januar 2023:
1673 kcal Fett: 79,82g | Eiw: 121,78g | Kohlh: 125,70g.   Frühstück: 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 美商理想家 優質蛋白粉. Mittagessen: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 白米(長粒,煮熟), 韭菜炒雞蛋, 燒雞肉, 鵝肉. Abendessen: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 炒高麗菜, 有皮雞肉(烘烤), 紅燒肉, 白飯. Snacks/Sonstiges: No Brand 韓國海苔. mehr...
2228 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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