Andrewski123's Notizen, 18 Jan 23

Back on the horse
1st day of OMAD
98,4 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2023:
422 kcal Fett: 4,00g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 6,00g.   Mittagessen: Rudy's Turkey . mehr...
Verlust von 21,0 kg pro Woche



     
 

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Andrewski123's Gewichtsverlauf


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