Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 31,37g | Kohlh: 40,59g.
Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Cenouras, Pimentão Verde, Repolho Verde, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Elma Chips Pingo D'ouro. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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