Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 25,18g | Kohlh: 7,23g.
Frühstück: Mild Sugar Cured Bacon, Avocados, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Egg. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
GRIT - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kommentare
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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