Ksu Rizh's Notizen, 31 Jan 23

Первый день диеты прошел успешно ☺️ Осталось купить батарейки на весы и узнать размер катастрофы)

---

1771 kcal

Fett: 60,55g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 200,34g.   Frühstück: Чай, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное. Mittagessen: Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, ВкусВилл Соус Томатный Классический, ТВХ Лепешка Тандырная, Пискаревский Творог 5%. Abendessen: Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, ТВХ Лепешка Тандырная, Свежов Салат Рыбный. Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Соус Томатный Классический. mehr...