Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 83,49g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 179,06g.
Frühstück: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Pan Multicereales, Café Cortado. Mittagessen: Broquil, Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa de Pollo, Azúcar Morena, Gelatina Neutra, Yogur Bifidus Natural , Mermelada de Mango. Abendessen: Hacendado Yogur Bifidus Natural, Aneto Caldo Natural de Puchero, Ametller Origen Truita de Patata I Ceba. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Plátano, Mangos, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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