|
Promedio semanal (balanza personal)
|
54,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 26,54g | Eiw: 150,03g | Kohlh: 164,13g.
Frühstück: Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, la Anónima Queso Rallado, Papa Cocida. Abendessen: Canale Tirabuzones, la Anónima Queso Rallado, Lentejas, Molinos Ala Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Banana, Body Advance Whey Protein, Carrefour Pan Lacteado de Mesa. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EmiliaC.'s Gewichtsverlauf
|