Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
88,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 55,85g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 229,27g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Бобров и Ко Суп Гороховый. Mittagessen: Бобров и Ко Суп Гороховый. Abendessen: Maggi Суп Гороховый, Банан, Сметанин Сметана 15%, Блины на Кефире. Snacks/Sonstiges: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Куриные Грудки (Запеченые), Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olenka382's Gewichtsverlauf
|