olenka382
Mitglied seit Juli 2013
Beiträge
43
Du folgst
15
Abonnenten
9
Gewichtsverlauf

Startgewicht
100 kg
Bisher verloren: 14,9 kg

Aktuelles Gewicht
85,1 kg
Erfolg: Verlust von 0,9 kg pro Woche

Zielgewicht
73,5 kg
Still to go: 11,6 kg

olenka382's Gewichtsverlauf


Du folgst

alenalayer
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
 
invincible_tina
Elwira25
 
ygalikxina

olenka382's Kochbuch

Kalorien: 274kcal | Fett: 11,19g | Kohlh: 10,92g | Eiw: 32,65g
Пицца для Стройных
Простая низкоуглеводная пицца.
Kalorien: 279kcal | Fett: 18,41g | Kohlh: 26,22g | Eiw: 6,06g
Салат "Тёрка"
Очень полезный со всех сторон салат. Благотворно влияет на работу кишечника.
Kalorien: 112kcal | Fett: 5,27g | Kohlh: 1,28g | Eiw: 14,15g
Куриные Маффины
Это сочное, нежное, очень вкусное блюдо из курочки.
Kalorien: 111kcal | Fett: 3,15g | Kohlh: 13,22g | Eiw: 7,39g
Пицца с Курицей без Яйца
Вкуснейшая диетическая пицца, ничем не уступающая обычной.
Kalorien: 285kcal | Fett: 13,77g | Kohlh: 20,68g | Eiw: 20,90g
Чечевица с Куриной Печенью
Максимум белка и минимум калорий.
Komplettes Kochbuch ansehen

olenka382's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.