Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 189,06g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Хлеб Черный, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Mittagessen: Банан, Мандарины, Помидоры, Болгарский Перец, Аланталь Сыр Выдержанный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Тонкий. Abendessen: Мёд, Блины на Кефире. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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olenka382's Gewichtsverlauf
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